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Para ser mejor con otros:

 

Por P.M. Forni, 2004

 

- Piensa en ti mismo como una persona buena y exitosa quien no tiene que probar su valor todo el tiempo.

 

- Piensa antes de actuar. Mírate a ti mismo por fuera y mírate a ti mismo en acción. Pregúntate a ti mismo: Estoy haciendo esto solo porque eso me hace sentir bien o es algo que es correcto de hacer? Siempre ten cuidado de la diferencia entre que te hace sentir bien y que es lo correcto de hacer.

 

- Siempre se conciente de la diferencia entre que te hace sentir bien y que es lo correcto.

 

- Protégete de la fatiga y las tensiones.

 

- Tienes que conocer a las personas que te rodean.

 

- No traslades la carga de tu inseguridad hacia otros en forma de hostilidad.

 

- Pregúntate si para otros es preferible tu presencia que tu ausencia.

 

- En una situación estimulante (por ejemplo, confrontar a un agresivo compañero de escuela) imagina que tu estás siendo grabado en un video y que tu video será utilizado para entrenar a otros en el manejo de situaciones similares.

 

- Piensa que el reclamo de otras personas por comodidad y felicidad es tan legítimo que el tuyo. Piensa en que tu no eres el único quien se golpea.

 

Nuestro trato hacia otros es peor cuando:

 

- Constantemente sentimos que necesitamos probarnos a nosotros mismos y competir.

 

- Estamos entrenados pobremente en auto-contenernos.

 

- Acostumbramos a ver a otros como un recurso para la satisfacción de nuestras necesidades y deseos o los tratamos como las personas que son.

 

- Somos demasiado ansiosos acerca de ganancias financieras y logros profesionales.

 

- Estamos constantemente asediados por tensión y fatiga.

 

- Estamos rodeados por extraños quines seguirán siendo extraños.

 

- Tomamos cualquier cosa como personal.

 

- Estamos inseguros acerca de nuestra competencia o talento.

 

- Estamos dominados por los celos o la envidia.

 

- Sentimos que la vida u otros son injustos con nosotros.

 

Para ser mejor con otros:

 

- Piensa en ti mismo como una persona buena y exitosa quien no tiene que probar su valor todo el tiempo.

 

- Ejercita contención y practica empatia.

 

- Entiende a los otros como las personas que son.

 

- Mira las ganancias financieras y logros profesionales como el recurso que son.

 

- Protégete de la toxica tensión.

 

- Comienza a conocer a las personas que te rodean.

 

- No traslades la carga de tu inseguridad hacia otros en forma de hostilidad

 

- ¿Pregúntate es esto simplemente auto servicio o es la correcta cosa de hacer?

 

- Considera las consecuencias que tus acciones puedan tener en otros.

 

- Pregúntate si para otros es preferible tu presencia que tu ausencia.

 

- En una situación estimulante (por ejemplo, confrontar a un agresivo compañero de escuela) imagina que tu estás siendo grabado en un video y que tu video será utilizado para entrenar a otros en el manejo de situaciones similares.

 

Sobre Ser responsable Contigo mismo

 

- Piensa antes de actuar. Mírate a ti mismo por fuera y mírate a ti mismo en acción. Pregúntate a ti mismo: Estoy haciendo esto solo porque eso me hace sentir bien o es algo que es correcto de hacer? Siempre ten cuidado de la diferencia entre que te hace sentir bien y que es lo correcto de hacer.

 

- Como afectara o que voy a hacer a los que me rodean? Cuales son las probables consecuencias de mis acciones?

 

- Me gustaría que alguien me hiciera eso a mi? Si no me gusta, yo no debo hacerlo a otros.

 

- Estoy manipulando a esta persona? Estoy utilizándolo (a) como un recurso para la satisfacción de mis necesidades y deseos o lo estoy tratando como la persona que es.

 

- Cuando tengas que escoger, escoge no lo que te haga sentir bien ahora, pero que te hará sentir contento con lo escogiste dentro de diez minutos, mañana y el año próximo. Sabiduría es actuar en la dirección que te hará sentir bien después.

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